Descripción
Curso teórico-práctico compuesto de un módulo-video donde conocerás que son las emociones, su sentido biológico y como nos ayudan. Aprenderás a leer los mensajes que traen los estados emocionales y a superar sentimientos negativos. Unida a la parte teórica hay una parte práctica y de ejercicios para la integración y desarrollo de lo aprendido. Este curso se completa con los restantes 11 módulos-videos del curso de autocoaching disponible en store.
