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MINI-CURSO: GESTIÓN EMOCIONAL

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Las emociones nos acompañan toda la vida, saber más de ellas y de cómo pueden ayudarnos es saber salir de estados emocionales no deseados, leer la información que nos traen para dirigir la conducta al estado deseado, gestionar sentimientos negativos que impiden el disfrute de la vida con plenitud. Saber gestionarte como ser emocional que eres es el gran paso hacia el BIENESTAR.